Hvis du er ny her, kan du abonnere på min RSS-feed . Tak for besøget!
Min overbevisning er, at uanset hvad der sker i dit liv, tilstand dit sind eller tankegang som nogle vil kalde det vil diktere, hvordan du rent faktisk føler. Et af de største problemer jeg ser i dag, er, at de fleste mennesker er ikke tilfredse.
Vi ser for eksterne stimuli for at gøre os lykkelige. Vi forventer, at vores betydelige andre til at gøre os glade og skilsmisse dem, når de ikke gør det. Vi forventer, at vores børn til at opfylde vores drømme for dem, og er skuffede i dem, når de ikke gør det. Vi mener en masse penge vil løse alle vores problemer og gøre os glade, så kan vi ikke forstå, hvorfor det ikke når vi har det.
Hvor mange gange har du hørt nogen sige, "Jeg vil være glad, når ..."?
Jeg vil være glad, når ... jeg bliver gift.
Jeg vil være glad, når ... Jeg får en forfremmelse.
Jeg vil være glad, når ... mine børn er vokset og jeg har mere tid til mig selv.
Jeg kan holde angivelse sider og sider med eksempler, men jeg vil ikke fordi de er alle ens.
En anden måde at se denne udtalelse er: "Jeg vil gøre dette, når det sker." Har du nogensinde lavet denne type erklæring? Jeg hører folk sige det hele tiden. Du gør din lykke er betinget af en ekstern hændelse.
En af mine venner troede, at denne måde år siden. Han har altid sagt, at han ville købe et hus, da han giftede sig igen. Han blev med at sige, at for år indtil en dag, han indså, at han ikke behøvede at vente med at møde den eneste ene til at eje og nyde en hjem af hans egne. Siden da har han ejede to boliger stadig er single ... men han er glad!
Lykke er bestemt ikke en ekstern ting. Selv når du har noget ydre, den glæde det giver dig en kort levetid. For eksempel:
Du har ventet, at særlige forhold. Din betydelig andre er stor, men du har stadig en negativ holdning. Du var lykkelig i de indledende faser, men nu synes at være rutine.
Du har altid vidst, at et job forfremmelse ville få det nye hjem, som du og din ægtefælle har ventet. Du får fremme, at pengene er stor, og du kan købe det hjem du altid har ønsket. Efter den første begejstring aftager, det går tilbage til den samme rutine, blot i et andet hus. Din lykke falder tilbage til din tidligere følelse før forfremmelse.
Du og din ægtefælle vide, at du vil blive glad, når børnene er vokset. Du vil ikke nødt til at arbejde så hårdt for at sørge for familien, og du vil have mere tid til at nyde dit forhold og dit hjem. Nå, har børnene vokset, men de kan ikke råd til at bo på egen hånd. Alle tre børn stadig bor hjemme ... gratis!
Ser man på hele tiden i eksemplerne ovenfor kan du se, hvor meget tid, at folk spildt ikke at være lykkelig! Og når de rent faktisk fik, hvad de ventede på, at lykke var bare flygtigt. Igen, er det fordi lykke ikke kan opnås fra noget ydre.
Hemmeligheden bag lykke
Det er utroligt, hvor mange bøger er blevet skrevet om emnet for at blive lykkelig. Men så mange mennesker bare ikke få det. Har de ikke læst bøgerne? Og så er der folk, der læser disse bøger hele tiden, og er stadig ikke tilfredse.
Med så mange ulykkelige mennesker i verden, at være lykkelig må være en yderst vanskelig ting at opnå. Har du nogensinde kendt eller mødt den person, som altid har en stor smil på deres ansigt, et smil i deres stemme, og en springe i deres skridt? Du ønsker at for ... ikke?
Så hvad er hemmeligheden til at finde lykke?
Tro det eller ej, er den hemmelige kendt!
Det er let at gøre - ingen komplicerede aktioner.
Det er hurtigt at gøre - ingen langsigtet procedurer.
Du kan gøre det hvor som helst - ingen særlige krav eller udstyr er der behov.
Alle kan gøre det!
Den hemmelige?
Bestem selv at være lykkelig!
Det er en intern proces.
Sande lykke, der varer er en intern proces. Intet udefra kan gøre dig lykkelig eller ulykkelig. Som i enhver situation, afgør Deres reaktion om begivenheden er stressende for dig eller ej. Det er det samme med lykke.
Hvis der efter vågne hver morgen, du oplyse kraftigt til dig selv: "Jeg vil være glad i dag", så vil du blive. Når du støder på stress, bare mentalt bekræfte dig selv: "Jeg er glad i dag", vil stress være der, men din reaktion vil være minimal.
Denne person du bemærket som altid smiler og har en springe i deres omgang sjældent erfaringer stress på samme måde, som du gør. De er glade, og være lykkelig giver stress at rulle af ryggen meget lettere.
Så begynder i dag at gøre din vilje hver morgen for at være lykkelig.
Tape bekræftelser over hele huset, der siger, "Jeg er glad i dag".
Sig det højt for dig selv ofte i løbet af dagen, især på de dage med ekstra stress. Fortsæt med at sige det, indtil du tror det.
Nu, hvad der er tilbage er at sætte et smil på dit ansigt og konfrontere verden. Når du er tilfreds, får du verdens spise ud af dine hænder!
